jógaterápia
A világ formája a mozgás
Ha ősi természetünket megtagadva lemondunk a rendszeres aktivitásról, a test idővel összezsugorodik, mintha a térnek csak egy pici szegletére tartana igényt. Az ember háta hajlott, feje előreesik, az ízületek és az izmok megmerevedésével láthatóan csökken a mozgástartomány.